食材准备:
将甜玉米煮熟晾凉后掰成粒备用;
洋葱切成薄片;
小番茄两刀十字切成小块;
西柚两瓣去籽去瓤只用中间的果肉;
将菊苣撕小一些,方便入味;
法香撕成小碎片;
以上所有材料放进沙拉盆里(稍微大一点),再在表面现磨黑胡椒粉。
制作油醋汁:
将青柠檬去皮榨汁,我用的那种手动压榨的工具很方便,一个青柠檬可以榨50ml左右,如果没有青柠檬黄柠檬和红醋白醋都可以。
准备一个带盖的瓶子,我就用的矿泉水瓶。把柠檬汁、盐、糖、橄榄油一起放进瓶子里。这里说一下油醋汁油和醋的比例是3:1,即3份油1份醋,当然你也可以根据自己的口味增加或者减少用量。
接着盖上瓶盖用力摇晃,直到水油完全混合就可以了,就是上面图片上的样子啦
接着把油醋汁倒入沙拉盆中,不断颠簸沙拉盆使油醋汁和食材完全接触,注意不要用力过猛哟 哈哈以免食材飞溅出来。如果掌握不好也可以用大勺子拌均匀。拌好就是这个样子啦!
好啦简单又健康的油醋沙拉就完成啦!
这款沙拉的口感非常的有层次,入口先是酸味,慢慢咀嚼是食物的甜味伴随淡淡的咸味,回口是西柚的微苦,都不知道怎么用语言形容啦,反正就是很神奇的味道 谁试谁知道 哈哈哈!