枸杞叶瘦肉汤(客家风味)

8.0 综合评分
92 人做过这道菜
一碗香甜好喝的瘦肉汤,还是需要点技巧的!

用料  

枸杞叶 一大把
瘦肉 3人份
姜片 3片
少许
少许
玉米淀粉 少许
枸杞 可放可不放

枸杞叶瘦肉汤(客家风味)的做法  

  1. 提前腌制瘦肉:瘦肉切小片,放入适量油,玉米淀粉,盐和适量水(水很重要!!!),用手抓均匀(要抓!!!),腌制15到20分钟。

  2. 锅内放水,水滚放姜片,滚一下下。放入腌制好的瘦肉,煮到肉片差不多熟,加入枸杞叶,加入少量盐调味。枸杞叶熟了就ok了。

    枸杞叶瘦肉汤(客家风味)的做法 步骤2

小贴士

如果你喜欢,还可以加入猪肝和粉肠,那便是客家的三及地汤。如果不喜欢脏器的味道则千万不要加,就单纯的瘦肉汤已经很好喝!

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枸杞叶瘦肉汤(客家风味)相关分类

该菜谱发布于 2016-09-23 17:06:47
7017 收藏


枸杞叶瘦肉汤(客家风味)的答疑

  • -山下有树_qlfv  2020-08-12  
    6
    为什么要放水腌制啊?
    作者回复 2021-01-11  
    少量的水会被肉吸收,肉质会没有那么容易柴
  • 走路去纽约-12  2020-03-05  
    2
    油什么时候放?
  • Kiki小仙女  2023-03-03  
    0
    谢谢博主分享,这个方法简单易学,做出来又好喝
    作者回复 2023-06-17  
    不客气,好东西齐分享❤️
  • 一直在想66  2022-12-26  
    0
    多谢分享 请问肉是一起放进锅里 还是要一片一片放进去?
    作者回复 2022-12-27  
    一起放就行❤️
  • 超级无敌胖子琳  2022-09-18  
    0
    用野枸杞可以吗
    作者回复 2022-10-04  
    抱歉,我也不清楚,我就是市场买的枸杞叶
  • 爱下厨的老路飞  2022-07-22  
    0
    肉片要煮4分钟?用打火机烧的?大火水开最多1分钟肉片熟透了
    作者回复 2022-08-26  
    这个随你喜欢,我是因为喜欢汤里有肉味,而且肉用生粉抓过所以不会很老
  • 最头疼做菜  2020-05-11  
    0
    为啥我做的汤又苦又涩?
  • 下厨房用户_qc39e  2020-02-29  
    0
    枸杞叶是什么?
  • e-cakes  2018-08-24  
    0
    我煮的枸杞叶有点苦是什么原因

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