牛肉夹馍
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人做过这道菜
安心做个美厨娘
平常就喜欢吃牛肉，赶脚牛肉做啥都好吃！还有就是昨天被个美厨娘给说了，说我昨天的饭吃了得胖二斤！我真不是故意的，光想着口感忘了减肥了！以后我会注意的！努力既好吃又不胖！
用料
牛肉夹馍的做法
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我用懒人锅，炖肉佐料和肉（放少量花生油）水过肉！选炖肉模式！出锅就美美滴！
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牛奶和面，和硬一点，发成一倍大！1个小时那样！
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揉出4个面团，舒展10分钟！
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面团揉长条！
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擀成片！
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对折！
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卷螺丝！
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擀成饼！
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电饼铛烙3分钟！
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烤箱200度上下火10分钟！
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亮凉切开别切断！
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牛肉切碎！
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菜都切碎！
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我不加盐，用生抽调味，一次性手套拌菜！
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装盘！
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再来一张！
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再来！😝
小贴士
题外话，微信运动“骗银”！我昨天走了很多步，它就给我记了两千步！我鄙视它！祝大家有个好胃口，别忘了锻炼
