山楂蜜汁黄瓜

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夏季让人喜欢让人忧啊,窈窕纤细的身材,走在大街上,那叫一个让人羡慕啊,穿什么衣服似乎都那么吸引眼球。相反呢,身材丰腴一些的,看着自己腰上的赘肉,日益凸显的小肚腩,感觉穿什么都显得跟自己的身材那么不协调。哪个女人不爱美,为了瘦,减肥药吃的不仅没减肥,没准还吃出来个内分泌失调。
既然是吃出来的问题,咱就从吃解决这个问题,黄瓜是夏季蔬菜兼水果的佳品,生津止渴,拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜,酸酸甜甜的,清凉爽口的同时美容又瘦身。

用料  

山楂干 50克
嫩黄瓜 2个
蜂蜜
白糖

山楂蜜汁黄瓜的做法  

  1. 黄瓜削去两头,洗净切条,开水烫一下(汤一下黄瓜比较脆)

  2. 将山楂干洗净,沥干水分,备用

  3. 锅中加清水200毫升,放入山楂干开始煮

  4. 大火煮开,小火煮,煎取浓汁到80ml左右即可

  5. 放入白糖,山楂汁与白糖熬化

  6. 加蜂蜜收汁

  7. 要不断的用勺子搅拌,防止粘锅

  8. 倒入黄瓜条拌匀即可

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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山楂蜜汁黄瓜的答疑

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