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早餐
糖妈妈早餐
糖妈妈早餐
1
人做过这道菜
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Clamianmian
一不小心胡吃海喝了几个月，查出糖耐量异常，于是被扣上了糖妈妈的帽子……555，控制血糖，糖妈妈更要好好吃～菜单记录下我的
早餐
日常
用料
鸡蛋
1只
谷物1份
25g左右
奶类
250g
蔬菜
100g
油脂坚果类
8g
糖妈妈早餐的做法
牛油果和法棍很配！
芦笋也降糖
麦片饱腹感+1
小贴士
牛油果真心挺好的，无糖高能！！
参照这个菜谱，大家做出 16 作品
全部16个作品
上传你做的糖妈妈早餐
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该菜谱发布于 2016-09-10 11:24:17
43 收藏
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