鹅油香葱清蒸鱼腩

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不吃碳水化合物,只要蛋白质肉肉,加上健康又香喷喷的鹅油,简单的一餐就搞定了!

用料  

肥鱼腩 1块
鹅油 适量
生姜 适量
蒸鱼酱油 3匙
葱花 适量

鹅油香葱清蒸鱼腩的做法  

  1. 将鱼腩,生姜,葱洗净,鱼腩表面开2~3个口,生姜切丝,葱切花,根部切小段

    鹅油香葱清蒸鱼腩的做法 步骤1
  2. 将部分姜丝平铺在鱼腩表面,蒸锅烧水,待水烧开后放入鱼腩蒸8~12分钟,具体看鱼腩大小,鱼腩大块,时间越长,切记不要蒸太长时间,不然肉质会变硬。

  3. 蒸熟出锅后,将炒锅烧热,倒入适量油,将切好的姜丝和葱都放入锅内爆香

  4. 淋在蒸熟出锅的鱼腩上,再淋上蒸鱼酱油,最后,将黄金鹅油香葱酱挖出几勺淋在上面。香喷喷的鹅油香葱清蒸鱼腩就做好啦。

    鹅油香葱清蒸鱼腩的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-09-05 16:09:08
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