橄榄油羽衣甘蓝薄脆

Name: 橄榄油羽衣甘蓝薄脆
Ingredients: 适量羽衣甘蓝; 适量橄榄油; 适量海盐/盐

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羽衣甘蓝的营养价值非常的高，它富含各种维生素和矿物质，甚至有抗癌的功效，被誉为最健康的蔬菜之一。
它还是超级低热量的神器，绝对是减肥期间最适合的零食！

用料

1. 羽衣甘蓝一定要淋干水分；
2. 每次烤的时候不要放太多羽衣甘蓝，因为放的多了烤出来的不够脆；
3. 一共要烤10分钟；

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2016-08-29 03:28:11

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