老干妈肉末炒秋葵

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源自老爸擅长的黑暗料理,改良后加入经典款陶华碧老干妈,啧啧啧~比起以前常吃的冰镇蘸芥末酱油式小清新吃法,这个真是太适合我这个湘味舌头了,好吃到爆,但觉得还可以更好吃,待继续改良。

用料  

秋葵 1盒
猪肉 2-3两
大蒜 1头
老姜 1小坨
老干妈 2勺

老干妈肉末炒秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净,猪肉、大蒜、老姜剁成末,老干妈放一边,统统备用。

    老干妈肉末炒秋葵的做法 步骤1
  2. 水开后,秋葵焯水至变成深绿色,水再次滚起后,迅速捞出。

    老干妈肉末炒秋葵的做法 步骤2
  3. 将焯过水的秋葵放入冰水中,至秋葵冷却。

    老干妈肉末炒秋葵的做法 步骤3
  4. 将秋葵去蒂,从中间竖切成两半,备用。

    老干妈肉末炒秋葵的做法 步骤4
  5. 炒锅烧热,入油,油热,入姜末、蒜末、肉末,翻炒,调入盐、生抽,再翻炒。

    老干妈肉末炒秋葵的做法 步骤5
  6. 入秋葵,翻炒,入老干妈,再翻炒,加少许水,加盖焖1分钟,出锅。

    老干妈肉末炒秋葵的做法 步骤6
  7. 装盘。

    老干妈肉末炒秋葵的做法 步骤7

小贴士

1、猪肉一定要肥瘦搭配的,肥肉至少三成,这样炒出来才够香。
2、生抽推荐用金兰酱油,里面有添加甘草,入菜不要太好吃。
3、剩下来的汤底肉末下入一小把面条,简直了。
4、大蒜末一定不能少,越多越好吃,但注意不要炒糊了,喜欢吃蒜味的尽管大把地放。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-27 21:29:23
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