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黑豆排骨汤
黑豆排骨汤
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玲-Liang
用料
排骨
200g
黑豆
50g
黑豆排骨汤的做法
1.排骨洗净切块;
2.凉水将排骨下锅,大火煮开;
3.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;
加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
炖2个钟出锅的样子😊
好好喝
小贴士
黑豆提前一晚泡发
喜欢炖汤的也可以撇去浮抹后放进炖盅炖2个钟
黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
上传你做的黑豆排骨汤
随便看看
黑麦馒头
清炒小白菜
芝士片
莲菜丸子
豆腐丝炒韭菜
干炸丸子
大同羊杂
新鲜红辣椒
银耳百合汤
绿菜花
该菜谱发布于 2016-08-26 18:39:23
19 收藏
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黑豆排骨汤的答疑
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