黑豆排骨汤

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用料  

排骨 200g
黑豆 50g

黑豆排骨汤的做法  


  1. 1.排骨洗净切块;
    2.凉水将排骨下锅,大火煮开;
    3.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;

    黑豆排骨汤的做法 步骤1
  2. 加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。

    黑豆排骨汤的做法 步骤2
  3. 炖2个钟出锅的样子😊

    黑豆排骨汤的做法 步骤3
  4. 好好喝

    黑豆排骨汤的做法 步骤4

小贴士

黑豆提前一晚泡发
喜欢炖汤的也可以撇去浮抹后放进炖盅炖2个钟



黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
 
该菜谱发布于 2016-08-26 18:39:23
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