美貌便当
《美味一分钟》牛油果豆腐三明治
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用料
《美味一分钟》牛油果豆腐三明治的做法
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#制作三明治“心”#
1、用纸吸净豆腐水，或将豆腐控干
2、牛油果对切，果肉舀出
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3、圣女果、黄瓜片、生菜叶等蔬菜过热水
4、加橄榄油、酱油、蛋黄酱/味增/黄芥末搅拌均匀
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#夹“心”#
1、切片面包去边，对切，涂匀黄油/黄芥末
2、按个人喜好加入调制好的三明治“心”
小贴士
牛油果含有丰富的维生素&蛋白质，
再来点蔬菜和酱料随心搭配！
能量营养满满！
再来点蔬菜和酱料随心搭配！
能量营养满满！
