糯米油饭(月子餐)

3 人做过这道菜
糯米可以预防内脏下垂,麻油预防月子中便秘,虾仁通乳。

用料  

糯米 2杯
虾仁 少许
香菇 适量
猪肉 少许
老姜 少许
香油 100ml

糯米油饭(月子餐)的做法  

  1. 糯米用清水泡4小时,然后在蒸锅里蒸熟。

  2. 将老姜,虾仁,香菇和猪肉切碎。

  3. 开中大火,放麻油,炒老姜。然后放入虾仁,猪肉和香菇炒熟。

  4. 倒入500ml清水,倒入熟糯米与其他材料搅拌在一起,水收干后即可。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-24 06:17:21
2332 收藏


糯米油饭(月子餐)的答疑

  • 新晋厨眉  2017-08-10  
    2
    不放盐吗
    作者回复 2017-08-14  
    因为坐月子不易吃咸了,我是在吃的时候放的一点点餐桌海盐。
  • 郭志康_grfk  2019-08-05  
    1
    什么是老姜
    作者回复 2019-08-06  
    有的国内超市有,没有就用生姜也可以
  • 昱爸妈_aqcs  2020-08-15  
    0
    农村月子吃姜酒煮鸡呢,广东月子都是喝姜醋
    作者回复 2020-08-17  
    👍
  • 下厨房用户_nuh5  2020-08-16  
    0
    坐月子不能 吃姜😀差一点就笑死过去了
    作者回复 2020-08-17  
    👍
  • 家庭保男  2020-04-25  
    0
    用锤子个姜,月子里面孕妇不能吃姜,姜、葱、蒜属于辛辣的,容易引起孕妇的感染。作者真的是叫不负责任。
  • 晓霸王8888  2019-07-20  
    0
    糯米可以预防内脏下垂吗??
    作者回复 2020-01-08  
    是的,有位月嫂说的。糯米油饭是适合产后第二周吃的,第一周排恶露要多喝少油的汤,第二周吃帮助消化的饭食,防止内脏下垂。
  • 手机用户3354_iu3s  2018-09-29  
    0
    亲,你的香油是什么牌子的香油,朋友12月就要生了,想提前准备起来
    作者回复 2018-09-30  
    我用的Maruhon芝麻油,一般的纯芝麻油都可以的。为你照顾朋友的爱心赞一个!:)

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