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Mango & Chia seeds yogurt
Mango & Chia seeds yogurt
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BigW
Chia 籽是小麦姑娘的手信,每次吃都觉得,我俩是在为健康减脂奋斗。换成任何水果都可以
用料
芒果
1只
chia seeds
一茶匙
纯酸奶
一杯
Mango & Chia seeds yogurt的做法
酸奶与chia搅拌放冰箱大约30min(出门跑了个步)
芒果一小半用来切块,另一大半榨成果泥
一层果泥一层酸奶,最后铺上芒果块,完成
小贴士
用纯酸奶,虽然酸,但是热量比较少
上传你做的Mango & Chia seeds yogurt
随便看看
火锅锅底
珠玉豆腐
拌杂菜
山楂蜜饯
炒苦瓜
燕麦粥
牵肠挂肚
干莲子
蜂蜜糯米小面包
盐焗虾
该菜谱发布于 2016-08-21 19:42:44
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