牛肉盒饭🍱

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因为要上培训课,周围都没有好吃的店,于是自己买了酱牛肉,好吃的胡萝卜和西兰花,做酱牛肉盒饭👻👻👻🎈🎈🎈

用料  

鸡蛋 1个
酱牛肉 适量
胡萝卜 1个
西兰花 少许

牛肉盒饭🍱的做法  

  1. 胡萝卜切丝,西兰花切散,炒熟待用。如果想吃点水果可以加个苹果。

    牛肉盒饭🍱的做法 步骤1
  2. 米饭煮熟,因为想补充下蛋白质,就和鸡蛋炒在一起,不要放油,避免摄取过多的油脂。

    牛肉盒饭🍱的做法 步骤2
  3. 摆放到餐盒中,就ok啦

    牛肉盒饭🍱的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-19 06:47:27
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牛肉盒饭🍱的答疑

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