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宝宝三文鱼蔬菜烩饭

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z浩爱妻的厨房  z浩爱妻
三文鱼没有刺，营养丰富口感柔滑非常适合宝宝吃。

用料  

三文鱼 三片
长豆角 一条
洋葱 一小片
大蒜 两瓣
小青菜 一根

宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法  

  1. 将所有蔬菜洗干净，豆角青菜开水抄下断生，切碎。

    宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法 步骤1

  2. 锅内倒入少许芝麻油放入三文鱼煎至变色立刻关火

    宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法 步骤2

  3. 这一步没有拍照，将三文鱼捞出锅内还有少许油直接倒入大蒜炒香依次倒入洋葱，豆角，三文鱼，米饭，加点凉白开，最后放入青菜闷五分钟即可。

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2016-08-18 13:49:06
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