苦刺心煎蛋

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用料  

苦刺心一把 盐3克
鸡蛋3个 胡椒粉适量

苦刺心煎蛋的做法  

  1. 把苦刺心洗干净沥干,切碎

    苦刺心煎蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中,加进切碎了的苦刺再加盐、胡椒粉。搅拌均匀

    苦刺心煎蛋的做法 步骤2
  3. 不粘锅下些许油,待油热了将其倒入。等一边熟了再翻转。

    苦刺心煎蛋的做法 步骤3
  4. 待凉一点,切片沾酱油可食用。

    苦刺心煎蛋的做法 步骤4

小贴士

顾名思义苦刺,口感是会有苦涩的,但却有着清热解毒、祛风除湿、散瘀止痛的功效。潮汕人会拿来煮猪杂苦刺汤还有苦刺丸、煎蛋。
 

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该菜谱发布于 2016-08-17 15:03:35
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