将鸡胸肉切丁,加入生粉(淀粉)、辣椒粉(十三香或南德调味料都可以)搅拌均匀
胡萝卜切丁,西红柿切成小块,大蒜一半切成蒜粒一半切成蒜片,我喜欢吃蒜味的所以放得较多。
在锅中放适量油,请问转动占满锅底。不需太热加入蒜片和蒜末煸香,加入辣椒粉或者任意辣味调味料。
加入胡萝卜和西红柿,开大火翻炒,加入少量盐(取决于你之前放了多少调料)。
加入一小勺果醋,立刻能闻到香味,果醋的味道最好,没有的话用白醋。
讲淀粉腌过的鸡肉丁搅拌一下放入锅中,快速翻炒。因为有淀粉,肉和菜会稍微下一点汁,所以有芡汁,小心粘锅。
当鸡肉炒熟变成白色,芡汁稍微收住关火,出锅。
酸甜微辣,做盖浇饭超级好吃!可以尝试用其他蔬菜和肉类。但是因为胡萝卜有甜的味道还是最适合的~今晚看着冰箱里的材料临时起意没有拍照,封面照片是前一天做的三文鱼和烧虾仁~但是真的好吃!