胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯

8.0 综合评分
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用料  

鸡胸脯 30g
玉米 一只
豌豆粒 半碗
胡萝卜 一支
葱、姜、蒜、辣椒 少许
盐、白胡椒粉、淀粉 少许
生抽 少许

胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法  

  1. 胡萝卜切丁,单独放置

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法 步骤1
  2. 准备好豌豆粒和玉米粒

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  3. 鸡胸脯切碎放入盘中

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  4. 向鸡胸肉中加少许盐、白胡椒粉、淀粉和生抽,搅拌均匀。放在一旁腌制五到十分钟。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法 步骤4
  5. 准备好葱、姜、蒜、辣椒。放在一旁备用。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法 步骤5
  6. 开火,待锅热后倒入油

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  7. 油热后倒入腌制好的鸡胸脯快速翻炒,待肉的颜色略微变浅捞出

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法 步骤7
  8. 再放油,加入辣椒、姜、蒜煸香(葱最后放)。先倒入胡萝卜简单翻炒。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法 步骤8
  9. 再倒入玉米粒和豌豆粒反复翻炒

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  10. 炒三分钟后加适量盐,翻炒一会儿后加水,盖上锅盖。

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  11. 待水干后放入肉粒和葱,翻炒后铲出,装入盘子即可。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法 步骤11

小贴士

加淀粉腌制肉可以使肉更加滑嫩,入嘴口感更佳。

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该菜谱发布于 2016-08-11 15:18:18
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