【一人食】从今天开始的一人食

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记录自己的每一餐。
自己一个人虽然孤单,但一定要热爱生活!
之前体检有些营养不良,严重的低血压,外加总胆固醇偏高,胆红素偏高(奇葩的病状)。
现在开始,一定要好好吃饭,调养身体。
然后愉快快找个男朋友,给自己嫁出去!😋

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【一人食】从今天开始的一人食的做法  

  1. 羊蝎子炖菜+芒果+苹果+米饭+《在下坂本,有何贵干?》

    【一人食】从今天开始的一人食的做法 步骤1
  2. 羊蝎子炖菜+凉拌皮蛋+芒果+忘记拍米饭了
    最近很迷羊蝎子啊!

    【一人食】从今天开始的一人食的做法 步骤2
  3. 牛油果鸡蛋鸡胸肉沙拉+牛奶红豆薏米汤+小红莓饮料
    轻食晚餐

    【一人食】从今天开始的一人食的做法 步骤3
  4. 茶泡饭+牛油果奶昔+中午吃剩的披萨
    茶泡饭看不太清楚,不过真心好吃!

    【一人食】从今天开始的一人食的做法 步骤4
  5. 煮泡面+骨肉相连+脆脆肠+太阳蛋+米酒
    速食晚餐

    【一人食】从今天开始的一人食的做法 步骤5
  6. 芦笋培根意面+莓果红茶+再来两颗小萝卜

    【一人食】从今天开始的一人食的做法 步骤6
  7. 芦笋炒蘑菇+酸辣汤+米饭
    自己一个人吃的好像有点多

    【一人食】从今天开始的一人食的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2016-08-07 01:28:47
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