鱼伶伶
【健康无负担】零罪恶的焦糖摩卡香蕉朗姆冰淇淋
7
人做过这道菜
从@kimiamor 那里得到灵感之后一直组合实验ing，这款集我最爱口味于一身的豪华版最得我心！
焦糖，海盐，咖啡，摩卡，香蕉，朗姆，肉桂，花生，巧克力……取名字的时候可把我纠结到了……
刚发现早上邻家女神 @Sunny_Kreglo 也发了类似同款，哟西，太默契！最近小队们都是吃练和谐，步伐一致的节奏~~~
反正我吃不出区别，而且外面还没得卖这口味呢哈哈哈！
Mindful eating, intuitive eating.
焦糖，海盐，咖啡，摩卡，香蕉，朗姆，肉桂，花生，巧克力……取名字的时候可把我纠结到了……
刚发现早上邻家女神 @Sunny_Kreglo 也发了类似同款，哟西，太默契！最近小队们都是吃练和谐，步伐一致的节奏~~~
反正我吃不出区别，而且外面还没得卖这口味呢哈哈哈！
Mindful eating, intuitive eating.
用料
| 冻香蕉 | 4根 |
| 杏仁奶/牛奶/椰奶 | 1/4 Cup |
| Espresso | 1 shot |
| 可可粉/巧克力蛋白粉 | 1 Tbsp |
| PB2 | 1 Tbsp |
| 盐 | 1小撮 |
| 肉桂粉 | 1 Tsp |
| 朗姆酒 | 1 Tbsp |
| 椰子片 | 1 Tbsp |
| 葡萄干等果干 | 随意 |
【健康无负担】零罪恶的焦糖摩卡香蕉朗姆冰淇淋的做法
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所有材料用料理机打匀，倒入容器中，冷冻1小时以上即可食用。
小贴士
Espresso可以用速溶咖啡粉替代。
随意发挥组合，我觉得所有口味的蛋白粉都可以用起来。撒点格兰诺拉什么的，随便玩儿。
下次准备试试抹茶和芝麻味的。
随意发挥组合，我觉得所有口味的蛋白粉都可以用起来。撒点格兰诺拉什么的，随便玩儿。
下次准备试试抹茶和芝麻味的。
