鸡翅包饭（蜜汁叉烧味）

把鸡翅装在一个盘子里，然后活水去血腥（开着水龙头）大概3分钟即可。

先把鸡翅的俩段关节用力扭断，用一把剪刀或者小刀，从骨头连接肉的筋切断（小心一点，不要切断了）然后把骨头取出。

把取完骨头的鸡翅放在盘子静置10分钟，加入叉烧酱，姜，食盐，生抽，蜂蜜，然后腌制大概3-6个小时，让鸡翅入味。

把米饭，玉米，青豆，火腿，鸡蛋一起在炒锅编炒，加入点生抽，老抽，混合均匀。

把瓶子的前部减下来，然后用于把饭塞进鸡翅里面，切忌千万不要塞太多，7成左右就好了，然后鸡翅最上面用牙签固定就好。

上下火200度，中层，烤10分钟以后在鸡翅表面刷蜂蜜，（记得刷完一面再刷第二面）然后180度烤5分钟后再刷蜂蜜（反面），再继续烤10分钟就可以了。

烤到这个程度就可以了，跟家人朋友一起分享，喜欢的可以晒点孜然粉或者芝麻。