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嫩烤（不会胖的）鸡胸

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一小勺萌萌酱的厨房  一小勺萌萌酱
很嫩！！很入味！！

用料  

鸡胸
盐
黑胡椒粉
耗油 没过鸡胸
料酒
柠檬汁 几滴

嫩烤（不会胖的）鸡胸的做法  

  1. 鸡胸上洒盐（多一点） 黑胡椒（根据个人口味）

  2. 取一盆 把肉放进去 倒耗油 料酒（二分之一耗油量即可）柠檬汁几滴 一点点盐

  3. 冰箱冷藏1小时或以上

  4. 烤箱预热10min 烤230°10min

小贴士

太厚就从中间切一刀 以免不熟

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该菜谱发布于 2016-08-03 16:16:24
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