盆内先放香蕉压成泥,加入全麦面粉和泡打粉粗略地拌拌,让香蕉泥和粉类大致混合好
加入鸡蛋,拌成无干粉的状态
加入水,拌匀至浆糊状,浓稠带着香蕉疙瘩粒的状态,水不要一次性加入!水量自己斟酌!不一定就是40g!别太稀了!下次补发面糊的状态图!
用华夫饼机的普通程序弄熟!完成!华夫饼模不粘效果不好的请喷点油防粘
上传你做的全麦香蕉华夫饼(无油低糖健身餐)
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