红豆薏米汤
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人做过这道菜
诡异女侠
薏米红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
薏米红豆汤有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝至于功效，那真是非同小可。
薏米红豆汤有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝至于功效，那真是非同小可。
用料
红豆薏米汤的做法
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准备好所有材料。红豆、薏米洗净浸泡一会。
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将泡好的红豆、薏米连同泡的水一同倒入电压力锅，如果水不够就再加一些，顺便加入适量的红糖。煲30分钟左右即可。
小贴士
可以根据自己的喜好加入生姜或者用白糖、冰糖，甚至不加糖。
本人比较喜欢放红糖，也试过不加糖的……
本人比较喜欢放红糖，也试过不加糖的……
