补肾黑米粥

Name: 补肾黑米粥
Ingredients: 100g黑米; 70g红豆; 30g元肉; 30g花生; 30g红枣; 个人喜好！黄糖

0 人做过这道菜

忘记拍过程了，其实只要个人喜欢，材料的多少是可以随意些！我只是提供材料的种类，如果喜欢还可以放些莲子、西米等，只要喜欢就行了！

用料

1.将所有材料清洗。2.高压锅加水后将所用材料倒进锅，盖好后开大火煲，上气10分钟后关火，自然冷却开盖，继续开火放糖，等糖差不多溶解后关火。3.凉后就可以吃了。

所用材料最好泡下，如果没泡时间要长些，用高压锅最好了，具体时间根据个人喜好的软绵程度！一般的话高压锅上气后继续煲10分钟都ok了！

高压锅补肾黑米粥黑米粥补肾养生黑米粥补肾八宝粥

随便看看

该菜谱发布于 2016-07-23 00:10:40

21 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

土豆土豆泥0 270 做过

卡卡爸的厨房 35 做过

皮皮虾ppx 29 做过

古典美人美食 416 做过

关于补肾黑米粥的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负