全麦燕麦饼干(燕麦米版)

2 人做过这道菜
自己磨燕麦米,纯天然有机,不加任何添加剂,炒后满屋飘香,吃起来越嚼越香,再加上全麦面粉是减肥最佳营养美食

用料  

燕麦米 180g
全麦粉 120g
核桃仁 30g
南瓜子 30g
黑芝麻 20g
大枣(剪碎) 50g
蜂蜜 40g
5
鲜奶 100g
黃油 40g
饼干模具 22个

全麦燕麦饼干(燕麦米版)的做法  

  1. 将燕麦米炒熟,用料理机打碎,打的程度自己掌握

    全麦燕麦饼干(燕麦米版)的做法 步骤1
  2. 黃油室温融化,将所有材料放入容器搅拌均匀

    全麦燕麦饼干(燕麦米版)的做法 步骤2
  3. 烤盘上放一层烤箱纸, 用小勺和筷子,将放入模具内的材料压紧, 厚度1.5厘米左右

    全麦燕麦饼干(燕麦米版)的做法 步骤3
  4. 上下火180度,烤25分钟左右,上色就好

    全麦燕麦饼干(燕麦米版)的做法 步骤4
  5. 完成

    全麦燕麦饼干(燕麦米版)的做法 步骤5
  6. 完成

    全麦燕麦饼干(燕麦米版)的做法 步骤6

小贴士

放凉最好把它密封起来,保质期一个月

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

全麦燕麦饼干(燕麦米版)相关分类

该菜谱发布于 2016-07-21 20:27:03
375 收藏


全麦燕麦饼干(燕麦米版)的答疑

  • 厨艺达人路上爬行的Snail  2020-04-05  
    0
    这个模具可以直接放烤箱里烤吗?造型完了拿出来,会不会散架?
    作者回复 2020-04-05  
    不会散
  • 手机用户1213_0ate  2018-11-28  
    0
    炒燕麦米放油吗?怎么算熟了?
    作者回复 2018-11-28  
    不放油,最好用铁锅小火,炒出香味,表面有一点金黄色,尝一尝,没有生米味就可以了,注意要不停翻炒,千万别炒糊了
  • AA陈锦  2018-11-21  
    0
    黄油可以用橄榄油或则椰子油代替吗
    作者回复 2018-11-21  
    没问题

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