西瓜皮炒肉

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西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,这种物质具有很好的利尿、解毒、促进身体中伤口愈合的作用,最重要的一项就是促进身体中肌肤的新陈代谢作用。长期使用西瓜皮,能够有效的滋润皮肤,令皮肤更加的白嫩,还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。

这么多好处还不快把西瓜皮留住,做菜推荐皮厚的西瓜。

     吃起来像黄瓜又像冬瓜,按宝爸的话说比冬瓜爽口,他是肉食控基本不吃蔬菜,最开始做了他瞟了一眼没吃,后来又做了看我们吃的挺香忍不住试了一下,恩~不错,又吃了几口。

用料  

西瓜皮炒肉的做法  

  1. 西瓜去皮切片约4mm厚,姜,蒜切末,猪肉切小片,辣椒切段备用

    西瓜皮炒肉的做法 步骤1
  2. 锅内倒入适量油烧热,下肉片炒制变色后盛出。

    西瓜皮炒肉的做法 步骤2
  3. 下姜蒜末炒香,倒入西瓜片中大火翻炒。

    西瓜皮炒肉的做法 步骤3
  4. 西瓜片微软后加入肉片辣椒翻炒片刻,加盐、生抽、鸡精炒制入味。(中途可拿筷子试味,直到西瓜皮软了入味即可,我麻麻炒制变软用了约10分钟,关火装盘)

    西瓜皮炒肉的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-18 19:04:36
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西瓜皮炒肉的答疑

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