/蛋包三明治/ 【材料】 吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱） 【做法】 1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟 2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼 3、将火腿煎一下，黄瓜切片 4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄
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人做过这道菜
楚菱是个小妖精
记忆中很多年，
家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过
鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭
但其中包含的意义却很重
现在
每个日出清晨
伴随着第一束阳光晨跑
结束后
做一顿简单的早餐
每天都会想法子更换
口味的不同 品尝的心情则不同
一天的心情也会不同
做早餐的时候很幸福
但希望
吃我做的早餐的人要更幸福……
家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过
鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭
但其中包含的意义却很重
现在
每个日出清晨
伴随着第一束阳光晨跑
结束后
做一顿简单的早餐
每天都会想法子更换
口味的不同 品尝的心情则不同
一天的心情也会不同
做早餐的时候很幸福
但希望
吃我做的早餐的人要更幸福……
用料
/蛋包三明治/ 【材料】 吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱） 【做法】 1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟 2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼 3、将火腿煎一下，黄瓜切片 4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄的做法
小贴士
两个鸡蛋打散摊成蛋皮 包裹一个三明治
