宝宝辅食银鱼粥8+

Name: 宝宝辅食 银鱼粥8+
Ingredients: 银鱼干; 鲜虾; 青菜叶; 一碗白粥

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№→小惠々…

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，非常适宜小孩子食用。给小宝宝添加银鱼，可剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃，还可以煮到稀饭里或者弄碎了加在米糊里。这次做了粥给宝宝喝。非常快手也很鲜美，一看就会

用料

银鱼干
鲜虾
青菜叶
一碗白粥

宝宝辅食银鱼粥8+的做法

所需食材一目了然

银鱼干的话需要用温水提前三小时泡发
将所有食材剁碎！因为是小宝宝吃所以银鱼还是切的小一点。大宝宝的话可以不用切
粥热开以后所有食材一起倒入锅内
大火煮开转小火15分钟即可
非常鲜美。营养十足的银鱼粥做好了

小贴士

银鱼如果使用银鱼干的话需要提前3小时泡发

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该菜谱发布于 2016-07-17 09:19:27

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宝宝辅食银鱼粥8+的答疑

哎小研 2018-07-10
0 赞

如果用鲜银鱼的话切碎直接熬就好吧

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