金沙南瓜

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好久没写菜谱了。这个很好吃,谨记以备大家查阅。

用料  

南瓜 半只(中等)
咸蛋黄 4个(大)
花椒油(可用食用油) 适量
少许
香葱 少许

金沙南瓜的做法  

  1. 材料准备
    1、花椒油:炒锅上小火,加入一把花椒粒。慢慢炒,直至闻到花椒香味,再炒一分钟。关火晾凉,去花椒粒待用。
    2、处理南瓜。南瓜洗净擦干水分,切成两半(闲人只用了一半)。取一半去皮切成滚刀块。别一半放入保鲜袋放冰箱冷藏留做它用
    3、香葱洗净擦干水分切末待用

  2. 操作
    1、油煎南瓜块。炒锅上中小火,1分钟后加入南瓜块翻炒。使南瓜块均匀的裹上油,盖上锅盖。焖1-2分钟后翻炒再盖上锅盖。重复这个过程,直至南瓜块外焦里软。加少稍盐翻炒均匀,关火。
    2、炒金沙。咸蛋黄切碎末
    炒锅留少许油小火,加入咸蛋黄。一边炒一边碾碎,炒至变色。
    3、在金沙里加入炒好的南瓜块,翻炒均匀即可关火。撒上葱花。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-16 14:18:24
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