紫苏熟水是以紫苏叶为主的古饮,最早载于宋代周密的《武林旧事》。在南宋时期,紫苏熟水是当时街市上最流行的饮料。
元代诗人方回曾有诗言“未妨无暑药,熟水紫苏香。”
寻觅厦门街市,于一时蔬商贸中寻得新鲜紫苏,心生欢喜,做好准备烹制一壶古方饮品。
根据配方的不同,紫苏熟水还具有不同的疗效,比如根据《博济方》,将紫苏、贝母、款冬花、汉防己作为原料,还有着润肺的功效。
这次做的是最常见的紫苏熟水配方。
在紫苏独特的香味之中,还能尝到一丝若有若无的姜的辛香。冰糖化了苦,别有一番涩中带甜的滋味。这等饮品,不仅增食欲、助消化、防暑降温,还可预防感冒及胸腹胀懑。
用料
紫苏熟水的做法
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食材︱紫苏叶、生姜、冰糖
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紫苏叶去梗洗净,并切上三两片姜,入水同煮。
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待水沸后,可根据口味,放入一两块冰糖。
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待凉后即可饮用。
小贴士
如若喜欢口感浓厚的紫苏熟水,可参照改良高濂的做法,用烤箱下火120°预热五分钟,紫苏叶隔纸放入烤箱,温度调到100°烤3-5分钟。
烹烤后的紫苏香气浓郁,不同于之前的淡淡清香。