粿肉(潮汕传统小吃)

6 人做过这道菜
我的家乡是广东普宁,第一次发菜谱,先来介绍款家乡的传统美食吧——薄如蝉翼的豆腐膜,卷着肉糜和马蹄粒粒等混合的馅~先蒸再炸,香香脆脆(爽口)的独特口感和风味,谁尝谁爱,它就是*粿肉*!
【外地人看到*粿肉*二字,可能丈二和尚摸不着头脑,不知是何物也?其实它是潮汕的传统小吃之一,简单的说,“粿肉”是用“腐膜”(豆腐皮)包着五花肉末、马蹄丁等拌入五香粉等为馅料,卷成长条,放在蒸笼里大火蒸十分钟,切成小段后油炸而成。皮薄香脆,馅鲜饱满,余味无穷,是绝妙的茶配,也是家宴上可口的小食。吃的时候,蘸上甜而微酸的桔油。】
这个菜在我们那儿熟食店几乎都有卖,逢年过节自己家里也会做——我做粿肉的这个手艺最初就是特地向外婆请教学来的哦!如此平常却还如此受青睐,足见它的魅力(口水ing…)!废话不多说啦,上菜谱吧~

用料  

猪肉糜(五花肉) 750g
马蹄(去皮,切细粒粒) 400~500g
鸡蛋 两颗.留起一颗蛋清
葱白(切碎) 适量
花椒粉 4~5g
五香粉 少许
适量
生抽 少许
红薯粉 30~40g
豆腐膜 约四张.每张裁四片

粿肉(潮汕传统小吃)的做法  

  1. 把除了豆腐膜以外(预留的蛋清另外盛好)其余全部材料混合拌匀。如何把握咸度,除了以你平时的下厨经验,还有个安全的笨办法就是拌好后弄一点点放烤箱里加热熟~尝到觉得味道合适为止,哈。p.s.图片是我先前做的,份量比本菜谱的材料量要大,所以本图只作参考哈;

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤1
  2. 我们惯用的豆腐膜是椭圆形的一大张,需要平均对裁成四份。如果买不到这种,可以用超市豆制品区卖的那种豆腐膜/皮代替(有款“祖名豆腐膜/皮”可作替代品哈,虽稍厚点但影响不大);

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤2
  3. 如图,把馅均匀的横放在豆腐膜的圆边那一面(预留点边角),记得捏匀称粗细,美观起见~大约是直径2~3cm的肉条哦;

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤3
  4. 圆边卷起裹住肉条,左右两头也折起,然后预留的蛋清作用就来了~手沾点蛋清抹在刚卷起的位置,然后继续往前卷,卷一次就抹一点蛋清,直至完整卷完;

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤4
  5. 仔细卷好以后,再轻捏、匀好粗细,如此便完成一条生的粿肉啦(笑);

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤5
  6. 依你的蒸笼大小(最好不要太小啦,不然得弯着摆放,且每次蒸得太少了太费事),把卷好的粿肉每条间隔一厘米来摆放入蒸笼(蒸笼布洗湿点,蒸好以后不容易沾哦),水开后蒸约十多分钟(感觉差不多了可自行打开锅盖,用手轻捏下(当心烫),如果肉条紧实了说明熟透了;

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤6
  7. 蒸好以后放凉(如下厨经验较足可整盘直接倒扣倒出,如生手可放凉后再逐条轻取出),待冷(因热的时候比较软,切出来容易碎),再切成约3cm的长条肉粒,下油锅炸至豆腐膜有些金黄(油热后转小火炸脆最佳),即可起锅,沥油,装盘;可蘸着潮汕的“金桔油”(金桔酱汁)吃,真是清新香甜,回味无穷呀~~~

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤7
  8. 人见人爱,就是它啦!(口水哗啦啦)

    ——怎么样,你学会了吗?

    粿肉(潮汕传统小吃)的做法 步骤8

小贴士

第一次写教程,有点凭感觉哈,不过做菜这东西确实还是需要找感觉的,毕竟每个人的口味嘛还是自己最懂自己啦~不妨多尝试几次,你就找到你的感觉了哦!

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-13 23:43:48
1095 收藏


粿肉(潮汕传统小吃)的答疑

  • 丑小鸭逆袭  2017-08-29  
    3
    做多了,能保存几天?可以冷冻吗?
    作者回复 2017-09-20  
    可以冷冻,先蒸起来就是为了方便冻起来存放,不过我一次也不会做太多,今早吃完再做好了。潮汕人家里做这个吃大多直接做好就炸来吃,不用蒸的这道程序了。
  • 君淚  2017-07-29  
    1
    谜之尴尬了。是腐竹膜啊
    作者回复 2017-09-20  
    是的呀,潮汕话叫腐膜嘛。

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