烤秋刀

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秋刀的肥美真的是令人希望,健康放心的美食是我的追求。

用料  

秋刀 500克
红酒 8克
柠檬 1只
20克
色拉油 30克
孜然粉 50克
洋葱 1只

烤秋刀的做法  

  1. 把秋刀处理干净洗净控水,用红酒少沾点到肚子里淹5分钟。

  2. 用盐把鱼整个腌制15—25分钟

  3. 把柠檬切小薄片,每个鱼肚子里都放置一些。

  4. 洋葱洗净切细铺在烤盘的锡纸上。

  5. 用刷子把鱼的2侧都刷油。

    烤秋刀的做法 步骤5
  6. 烤箱200度预热10分钟,把秋刀鱼放在平铺洋葱的烤盘上。放入烤箱,180度烤15分钟,拿出把烤盘里的汤汁倒掉,一面撒上孜然,继续180度烤10分钟。再取出烤盘倒掉汤汁,把鱼每个翻身,撒孜然,再烤10分钟完美出烤箱。

    烤秋刀的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-12 22:24:19
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