【补益糖水】椰奶花生杏仁露

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南杏,又名甜杏仁,味道微甜、细腻。
北杏,又名苦杏仁,带苦味,多做药用。

这个食谱里的糖不是必需。花生、杏仁和椰浆都会自带醇香甘甜,口感绵滑,无糖版已经非常好吃。

用料  

花生 50 g
南杏 30 g
鲜牛奶 500 ml
椰汁 300 ml
白砂糖(可选) 20 g

【补益糖水】椰奶花生杏仁露的做法  

  1. 花生、杏仁洗净,浸泡1小时

    【补益糖水】椰奶花生杏仁露的做法 步骤1
  2. 在料理机中放入花生、杏仁和椰汁,打成浆

    【补益糖水】椰奶花生杏仁露的做法 步骤2
  3. 倒入小锅中,加入牛奶,大火煮开后改小火炖煮15分钟,按口味加糖即可。

    椰汁我用的这个牌子。

    【补益糖水】椰奶花生杏仁露的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-07-12 21:12:00
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【补益糖水】椰奶花生杏仁露的答疑

  • 学cook狗  01-24  
    0
    你好 请问可以不加牛奶或者把牛奶换成别的什么吗?
    作者回复 01-28  
    换成水的话效果可能不好哈

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