油淋秋葵嫩豆腐

8.5 综合评分
195 人做过这道菜
喜欢吃秋葵,也喜欢豆腐,两者放一起也挺美味的!夏天到了,最爱这么清爽简单的凉拌菜。
(自今日起以后尽量只记录素食菜谱了。2016.07.12)

用料  

主料:秋葵 几根
嫩豆腐 两块
调料:盐,生抽,香醋,白糖,姜蒜末 适量
油汁:油,干辣椒,花椒粒 适量
装饰:葱花 少许

油淋秋葵嫩豆腐的做法  

  1. 豆腐切片装盘入蒸锅蒸五至八分钟左右。秋葵用盐水浸泡片刻,搓洗干净后,入开水锅中焯烫两分钟左右(根据自己喜欢,喜欢吃软一点的就多烫一分钟),捞出过凉水后切成小段。

    油淋秋葵嫩豆腐的做法 步骤1
  2. 切好的秋葵装进豆腐盘里,姜蒜末备好

    油淋秋葵嫩豆腐的做法 步骤2
  3. 用一个小碗将适量盐,生抽,香醋,白糖,姜蒜末调成调料汁(这一步骤调味料可根据个人口味自行添加,重口味的可以放辣椒油或老干妈)

    油淋秋葵嫩豆腐的做法 步骤3
  4. 调料汁淋到秋葵豆腐盘里,撒上葱花

    油淋秋葵嫩豆腐的做法 步骤4
  5. 锅烧热油,小火,放干辣椒段和花椒粒,出香味后关火,将热油淋在盘里。

    油淋秋葵嫩豆腐的做法 步骤5
  6. 拌匀,完成。

    油淋秋葵嫩豆腐的做法 步骤6

小贴士

根据自己口味自行添加,重口味的可以放辣椒油或老干妈更美味!

参照这个菜谱,大家做出 199 作品

全部199个作品

 

油淋秋葵嫩豆腐相关分类

该菜谱发布于 2016-07-12 17:57:26
10919 收藏


油淋秋葵嫩豆腐的答疑

  • 海阔天高1  2018-06-04  
    5
    请问为什么要用盐泡一下秋葵?谢谢
  • 下厨房用户_7bnla  2020-04-27  
    0
    vc是水溶性的,把秋葵焯水那么久vc都没了,所以这么做不能食补vc的。我是学营养的
  • JJ ㊣ 2016  2019-08-17  
    0
    生豆腐有豆腥味 当然我懒的时候也凉拌生的。
  • siyi58  2017-10-18  
    0
    为啥豆腐要蒸一下?能直接食用嘛?谢谢

以上留言由作者回复后显示