香辣鸡丝

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炎热的夏天,来个麻辣鸡丝换个口味。大夏天猪肉不容易保存,鸡脯肉(鸡胸肉)菜市场超市都是冰柜冰冻的,一块鸡脯肉大概5-8元,需要的香菜1-2块,调味料根据个人需要,一道菜成本不超过10元,相当划算哦!

用料  

鸡脯肉(鸡胸肉) 500g
香菜 1撮(1把)
豆瓣酱 3勺
老抽 1勺
食用油 香油 少许
白芝麻 少许

香辣鸡丝的做法  

  1. 从菜场超市买回的冰冻鸡脯肉室温下解冻两小时直至全部变软,用锅烧水等水开后放入切成两长条的鸡脯肉,肉逐渐变白,用筷子戳一戳,完全能插入就差不多全部熟了,捞出过凉水备用。

  2. 等鸡肉凉的十分钟用来择洗香菜,香菜切一厘米段,装盘备用。

  3. 用手将鸡肉撕成鸡丝,因为怎么撕都好吃,随便你掌握鸡丝厚度

  4. 大火,锅中倒油,油热了加入三勺豆瓣酱,炒出红油,还可以加入干辣椒碎,加入鸡丝翻炒一会儿,再加入香菜翻炒,酱油加入适量,一点点香油加进去,香味就出来了。香菜炒会儿会有水出现,所以看情况,如果炒得太干就加一点水淀粉

  5. 可有可无,出锅装盘后撒白芝麻一层更香。

    香辣鸡丝的做法 步骤5

小贴士

切记豆瓣酱已经很咸了,不用额外加盐。鸡精五香粉等通用调料随便你自由发挥。

鸡脯肉这样做比较好的原因是,一大块鸡脯肉直接下锅煮,外面一层很容易熟,但是撕开会发现里面其实没熟,所以凉拌的做法其实不太卫生,这道菜可以先做好,晾凉了就是味道一流的凉拌鸡丝

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-10 21:34:18
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