【补益糖水】核桃露

Name: 【补益糖水】核桃露
Ingredients: 30 g核桃仁; 30 g籼米; 20 g冰糖; 750 ml水

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从此Karen不早朝

如果使用豆浆机，直接所有原料洗净混合浸泡1小时后选“米糊”档即可。

籼米，外形修长，常见的有泰国香米、丝苗米等，米质张性较大而粘性较弱，适合打浆用。有补中益气、健脾养胃的功效。

用料

核桃仁	30 g
籼米	30 g
冰糖	20 g
水	750 ml

【补益糖水】核桃露的做法

核桃仁、白米洗净，浸泡1小时，加入3杯水，打成浆。
放入锅里，大火煮开后用小火煮15分钟，注意边煮边搅拌。
加入冰糖，融化后关火。

可趁热吃，也可放入冰箱冷藏后食用。

小贴士

我拼了绿豆沙一起吃，热食冰食都好吃。

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该菜谱发布于 2016-07-09 09:35:46

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