苦瓜蜜枣排骨汤

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涩涩的苦瓜和甜甜的蜜枣一起下锅煮汤会是怎样的一番滋味呢?逐渐闷热的7月,让苦和甜的点滳滋味融、入一碗既可清热又可养颜的靓汤之中,为在外辛苦工作的家人舒缓身体的燥热,也为夏曰餐桌添一份新鲜味儿。

用料  

排骨 400克
苦瓜 200克
黄豆 蟹味菇 50克
蜜枣 葱 10克
5克
料酒。盐 适量

苦瓜蜜枣排骨汤的做法  

  1. 黄豆预先于清水中浸泡半日。 苦瓜洗净,用刀将其对半剖开 去瓤去籽  切块。   蟹味茹洗净,去根蒂,掰小朵,姜去皮,葱冼净后切段备用。

    苦瓜蜜枣排骨汤的做法 步骤1
  2. 锅内注入适量清水,倒入料酒,放入葱段,大火煮沸。将洗净的排骨放入锅中,汆烫5分钟后捞出过凉水。

  3. 把处理好的黄豆  排骨  姜片  蟹味菇,注入适量清水 ,大火煮沸后转小火,放入处理好的苦瓜块和洗净的蜜枣煮熟,出锅前 加盐调味即可。

    苦瓜蜜枣排骨汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-07-05 18:56:26
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