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紫苏青梅泡茶饮
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人做过这道菜
紫苏青梅，夏天用来泡水喝，不但能将体内乳酸排出，消除疲劳；还可以调整肠胃、抗菌、杀菌。
用料
| 自制紫苏青梅 | 1颗 |
| 风干的紫苏叶子 | 一小把 |
紫苏青梅泡茶饮的做法
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准备：紫苏青梅一颗、风干的紫苏叶子一把。紫苏青梅的制作方法在此：https://www.xiachufang.com/recipe/101839457/；
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将开水冲入放好梅子和叶子的杯里，放凉了就可以喝了。喜欢喝冷饮的亲也可以用大杯冲泡，最后加上冰块即可~
