黄豆鸡爪汤

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黄豆含有大豆异黄酮,鸡爪含丰富胶原蛋白,此汤很适合养生美容

用料  

鸡爪 适量
黄豆 适量
红枣 适量
适量

黄豆鸡爪汤的做法  

  1. 材料大集合,(黄豆放多了点,此时已泡了3个小时)

    黄豆鸡爪汤的做法 步骤1
  2. 可以先把鸡爪放进少量水里煮开过一遍,倒掉水,重新加适量的水、鸡爪、黄豆、生姜、红枣一起放进锅里(我用的是瓦锅)煲1.5小时即可关火,撒上葱花、盐。

  3. 最终成品,我经常煲这汤

    黄豆鸡爪汤的做法 步骤3

小贴士

黄豆先泡一段时间比较好。鸡爪要剪掉指甲。
 
该菜谱发布于 2016-07-02 18:59:13
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黄豆鸡爪汤的答疑

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