一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」

西瓜柠檬排毒水：
西瓜切成小块

柠檬切片

将西瓜、柠檬放入自封袋。（随便什么容器都可以啦！）

放入冰块、倒满苏打水。（没有苏打水的，可以用纯净水！不怕胖的用雪碧，随自己高兴吧！哈哈心情好最重要~）

放入薄荷增加清凉的口感。（不放也行，其实薄荷很容易种哒！我都是买盆栽回来自己种的，花卉市场超市都有卖哦）

西瓜柠檬排毒水就完成啦，开喝吧~

哈密瓜橙子排毒水：
哈密瓜切成小块

橙子切片

将哈密瓜、橙子放入自封袋。放入冰块、倒满苏打水

放入薄荷

哈密瓜橙子排毒水就完成啦，开喝吧~

百香果菠萝排毒水：
菠萝切小块（其实我好像用的是凤梨哈哈哈，都可以都可以）

百香果切开，将菠萝、百香果放入自封袋。

放入一片柠檬，放入冰块、倒满苏打水

百香果菠萝排毒水就完成啦，开喝吧~

黄瓜青提排毒水：
青提对半切开。

黄瓜切片。

将黄瓜、青提放入自封袋，放入一片青柠。

放入冰块、倒满苏打水

黄瓜青提排毒水就完成啦，开喝吧~

蓝莓薄荷排毒水：
蓝莓轻轻压开。

将蓝莓、柠檬放入自封袋。

放入冰块、倒满苏打水。

放入一片薄荷~

蓝莓薄荷排毒水就完成啦，开喝吧~

火龙果樱桃排毒水：
樱桃对半切开，去核

火龙果切小块

将火龙果、樱桃放入自封袋。放入冰块、倒满苏打水。

火龙果樱桃排毒水就完成啦，开喝吧~

苹果雪梨排毒水：
梨切片。

苹果切小块。

将梨、苹果放入自封袋，放入一片青柠

放入冰块、倒满苏打水。

苹果雪梨排毒水就完成啦，开喝吧~

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