素食健身🐶の低卡小零食, 无油无面粉无糖分, 选自己喜欢の蔬菜, 香草, 适当调味即可~
方子为6个麦芬の用量.
用料
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鸡蛋
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6枚
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牛奶
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150ML
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西兰花 （最爱）
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适量
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菠菜（绿叶菜）
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适量
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盐, 黑胡椒, 香草
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适量
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芝士粉
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适量
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低卡素食鸡蛋麦芬的做法
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准备食材ing~
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鸡蛋打散, 加入芝士粉
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加入适量牛奶, 盐少许, 以及自己喜欢の香草调味
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烤箱预热180度；在模具内侧涂少许橄榄油防粘, 然后填满蔬菜
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将鸡蛋液倒入模具中, 放入烤箱中层；
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烤箱180度, 烤20-25分钟, 出炉！
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摆盘, 完成! !
Karen_snow
