两人份 | |
长圆茄子一大条 | |
provola(烟熏奶酪) | 300g(喜欢就多加点) |
帕玛森奶酪(打成粉状或刨细) | 50g |
番茄sauce | |
番茄蓉或者去皮切块番茄罐头 | 一罐 |
大蒜 | 两到三粒拍扁 |
牛至叶 | 一小把 |
干欧芹叶碎 | 1 tsp |
盐 | 2-3g |
新鲜罗勒叶 | 一小把8、9片的样子 |
橄榄油 | 量要能够盖没锅底 |
茄子洗净切片,可以1.随意切薄片,2.拿波里传统先拿茄子拦腰砍断再在切片方向片长方型薄片)
放在大的沥水篮里 撒一点盐,用重物(小锅子或者大碗压着),稍许等茄子里的水分析出,再用茶巾或者厨房纸吸干水分以免炸的时候溅油。
烟熏奶酪(照片左上角那个就是,进口超市有卖长得比较规范的)切片。
帕玛森打成粉状或者刨成细丝。
小sauce pan拿起,下一点点橄榄油,拍扁的大蒜,稍微煎金黄香味出来,去皮番茄碎/番茄蓉罐头倒进去,下盐和香草碎,小火轻轻搅拌,等番茄酱热了开始有点咕嘟了,把帕玛森奶酪碎倒进去,搅拌直到奶酪粉完全融合于番茄酱里,新鲜罗勒叶撕撕碎或者切切碎丢进去,关火,稍微搅拌下。大蒜捞出来丢(吃)掉。
也可以先不放帕玛森,待会儿累茄子时候再放。
炸茄子片。
普通南部家庭做法:茄子吸干多余水分,葵花籽油或者橄榄油炸一下/平底锅两面煎一下到金黄有些brown的部分,捞出啦放在厨房纸上吸油待用
传统拿波里做法:先炸一遍,让它们沥干几小时到两天;再炸一遍,捞出在厨房纸上待用
烤箱预热175摄氏度
烤盘底部一层混好的帕玛森番茄酱,一层茄子片,一层番茄酱,一层(稀稀拉拉的放几片)片成片的烟熏奶酪,一层茄子片,一层番茄酱,一层烟熏奶酪,一层茄子片…直到最上面一层茄子铺完,一层番茄酱,一层烟熏奶酪,撒一层帕玛森奶酪打成的粉/细丝。
没有混帕玛森进番茄酱的版本:一层番茄酱,一层茄子片,一层番茄酱,一层烟熏奶酪,一层帕玛森,一层茄子片…以此类推。
总之最下面番茄酱最上面帕玛森奶酪,中间一页页的茄子片,进烤箱(进之前拿波里传统老妈妈还会在上面多浇少许橄榄油)但是妈妈咪呀我自己实在吃不了那么油的菜。
175摄氏度上下火中层,15分钟至奶酪完全融化冒泡泡。
出锅趁热吃,凉了又油腻又不拉丝就不能吃了。