酥皮牛肉饼
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人做过这道菜
噗啦
每次新学一样美食制作，首先想到的是不是对减肥有利，巧了，牛肉饼没有问题啊，不过也不能多吃哈！
用料
酥皮牛肉饼的做法
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在牛肉馅里加一个鸡蛋 一根大葱碎，之后放入咸盐 花椒面橄榄油拌匀。
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先用热水倒入面里用筷子搅拌，之后再用温水加入面里揉成面团，醒的时间越长越好。
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另用热油浇在面碗里搅匀做酥皮用。
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把面团擀成面皮。
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再刷上酥油。
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把面皮卷起来切成段。
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然后擀成面皮包馅，压成饼。
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用电饼档烙熟。
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可以做成多层的。
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酥皮牛肉饼烙好了，尝尝吧！
小贴士
这个牛肉饼也是老少皆宜的美食，很受欢迎的！
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
