果味蜜汁叉烧骨

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用料  

净肋排 600克
李子 300克
橙子 1只
苹果 1个
大葱 2段
老姜 10克
百里香 少许
叉烧酱 3汤匙
蜂蜜 2汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
白葡萄酒 50毫升

果味蜜汁叉烧骨的做法  

  1. 排骨洗净擦干。大葱和老姜分别切片。橙子先取黄色的橙皮切丝备用,注意不要留一点白色橙皮。然后把橙子皮去干净后沿着橙肉切碎,一半留用。

  2. 排骨放入一个大碗,然后加入叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、白葡萄酒、碎橙肉、葱片、姜片翻炒均匀,然后用保鲜膜盖好放入冰箱腌至少6小时(最好过夜)。腌制期间需不时拿出来翻动让排骨入味。

  3. 取一个烤盘铺上锡纸。苹果,李子等水果洗净去核后切大块。把腌制好的排骨和果子间隔着码在烤盘中,撒上橙皮丝和百里香。

  4. 烤箱预热至220℃,放入装有排骨的烤盘,上下火烤30分钟,如果排骨量大,需要延长烧烤时间,以汤汁收浓,排骨表面油润,没有过多汁水为宜。

 

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该菜谱发布于 2016-06-16 10:11:45
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