烤箱版猪肉松

7.6 综合评分
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用料  

猪里脊 一斤
10克
生抽 30克
红糖 40克
玉米油 30克
料酒 2小勺
生姜 2小块
山柰八角 各一小块

烤箱版猪肉松的做法  

  1. 先把里脊肉洗干净,切成2CM左右的肉块,烧开水后去血水备用。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤1
  2. 倒入清水淹没肉块即可,加入生姜、料酒、山奈八角炖煮一个半小时。
    配料可以随需要改变,未满周岁的宝宝可以只加生姜炖煮。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤2
  3. 煮好后,捞起来待凉。
    用擀面棒挤干水份,待用。
    这里说一下,里脊肉很容易碎,精瘦肉就不容易碎,但最后效果都差不多。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤3
  4. 酱油、盐、红糖、色拉油再加一小杯水,倒入锅里烧开。
    配料可以随需要改变,喜欢清淡的可以不放盐,喜欢颜色深的可以加老抽、耗油等。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤4
  5. 把挤压干水份的肉沫倒入锅里翻炒,肉沫瞬间吸收汤汁颜色和香味即出。
    如果家里没有烤箱的,可以一直人工翻炒,不停的炒至肉沫微干,这是个体力活。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤5
  6. 有烤箱的,待肉沫把汤汁吸收均匀后,即可起锅,准备烘烤。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤6
  7. 将肉沫平铺在烤盘里,烤箱120度预热……预计烘烤时间是1到2小时,有热风功能最好,具体根据烤箱情况而定。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤7
  8. 中途20-30分钟需要翻炒一次,上图是烤30分钟后拿出来第一次翻炒。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤8
  9. 可以看到肉沫表面微干变色,但里面还是湿润的,所以烤制过程中需要隔段时间就取出翻炒。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤9
  10. 在四次翻炒后,肉沫手感已经干脆,喜欢吃有嚼劲的可以直接装盘了,而小宝宝和老年人喜欢松软口感,需要加入料理机打碎。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤10
  11. 不需要打粉末的刀片,一般打泥的刀片几秒钟就好。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤11
  12. 上图可以看到打碎后的肉松和没有打过的肉松区别。左边打碎、右边没打。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤12
  13. 将打碎后的肉松铺平烤盘,进行最后一次烘烤,120度20分钟,完全干透的肉松利于保存。

    烤箱版猪肉松的做法 步骤13
  14. 最后的成品,绒软蓬松如雪,手机拍的,光是看图都垂涎三尺,香味更是扑鼻

    烤箱版猪肉松的做法 步骤14
  15. 放在密封盒里,干燥阴凉处可以保存两个月,具体根据气温和环境决定……喝粥,做蛋卷,面包,宝宝辅食都是很好的选择!

    烤箱版猪肉松的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2016-06-16 01:23:23
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烤箱版猪肉松的答疑

  • 星韵绫黎  2016-10-15  
    11
    问一下煮好的肉是直接用擀面杖擀碎的对吗
    作者回复 2016-12-07  
    是的,压烂就行,再炒干

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