平底鍋放一點油 把三文魚煎熟 備用
準備白飯(不要太乾 太乾不粘就沒法捏成團)把三文魚稍壓碎 放入 加上肉松 鹽 擠幾滴檸檬汁拌勻
把飯用保鮮膜壓緊 握成飯團狀
鍋倒點油 把飯團兩面煎成微金黃色 兩面刷上照燒汁 稍煎一下 出鍋 放在紫菜上食用
上传你做的照燒煎三文魚飯團