美颜银耳莲子羹
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人做过这道菜
我是0000000酱
用料
| 银耳小块 | 莲子 |
| 冰糖 |
美颜银耳莲子羹的做法
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银耳泡发，切小
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莲子泡发待用，银耳先煮
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正常煮饭的锅就可以了，按下煮粥，慢炖
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煮半小时放银耳，总体炖到汤汁是浓稠的，（说明银耳里的胶质出来了）放入冰糖即可。
小贴士
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
