花入砚台
温软淡素宜之一~梅花三蔬汤
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温软淡素宜为养生之道~且学且练
用料
温软淡素宜之一~梅花三蔬汤的做法
小贴士
1.用猪油是因为煮出的汤呈白色，试过菜籽油就不行，可能其他的油也可以吧，不过猪油用的量少，就不要介意了。
2.胡萝卜，并不太喜欢清煮的味道，用的少，纯点缀。可随意。
3.白萝卜必不可少，可除油腻(虽然油很少)，汤味主料。
4.加鸡蛋，补充蛋白质等各种，而且香啊，汤味主料。
5佛手瓜，本身香味清淡，其实单独做汤，加点盐，原味清香。
早餐快手菜，菜切好放冰箱，早上起来15分钟搞定，配馒头豆浆，清香的一天开始~
2.胡萝卜，并不太喜欢清煮的味道，用的少，纯点缀。可随意。
3.白萝卜必不可少，可除油腻(虽然油很少)，汤味主料。
4.加鸡蛋，补充蛋白质等各种，而且香啊，汤味主料。
5佛手瓜，本身香味清淡，其实单独做汤，加点盐，原味清香。
早餐快手菜，菜切好放冰箱，早上起来15分钟搞定，配馒头豆浆，清香的一天开始~
