简介
杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。
标记
的用料可以网购
用料
|
杭白菊
15朵
|
马蹄粉
250克
|
|
杞子干
十数粒
|
清水
1500克
|
|
白砂糖
10匙
|
|
做法
-
把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液
-
取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面
-
从已调好的马蹄粉液里面取250克,倒进菊花杞子糖水里面,立即搅拌均匀
-
把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面,继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状
-
蒸盘四周抹少量食用油,把调好的糊倒进蒸盘抹平,待水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后,把筷子插进糕体,如抽出来时不沾糕体,即为熟
-
整盘取出后放阴凉地方待凉,糕体凉后变结实了便可切块享用
留言板