虾仁蔬菜意面(一岁后宝宝食谱)

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适合不同年龄段宝宝的一款面条,里面的蔬菜可以自由添加,当然了,各种蔬菜搭配起来最好味道不会太相冲。

用料  

鸡蛋 1只
虾仁 3个
芹菜 适量
胡萝卜 适量
西蓝花 适量
丝瓜 适量
意面/细面 适量

虾仁蔬菜意面(一岁后宝宝食谱)的做法  

  1. 把意面放入烧开的水中先煮至变软,熟透(大约需要煮五分钟)。

    虾仁蔬菜意面(一岁后宝宝食谱)的做法 步骤1
  2. 另起一锅,放入少许油,将虾仁放入煸炒至发红。

    虾仁蔬菜意面(一岁后宝宝食谱)的做法 步骤2
  3. 放入洋葱(我是当葱花用的)煸炒一会儿,把其他蔬菜都放进去,放点儿童酱油,一点盐,煸炒至菜八成熟。

    虾仁蔬菜意面(一岁后宝宝食谱)的做法 步骤3
  4. 加水,煮开后放入细面,煮至变软,洒去打散的鸡蛋,放入煮好的意面,搅拌一下就可以关火出锅了。

    虾仁蔬菜意面(一岁后宝宝食谱)的做法 步骤4

小贴士

1,把洋葱当成葱花用,是为了让宝宝多吃点洋葱。
2,宝宝还小觉得意面硬的话可以直接用细面煮来吃。
3,鸡蛋根据自己宝宝的情况来定放多少,我家是早上没吃的话就放整个鸡蛋,早饭吃过的话就只加一半就可以了。
4,虾仁换成肉末也很好吃哦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-06-09 17:57:02
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